Dessert muesli, yaourt coco et banane

dessert muesli, yaourt coco et banane
Dessert muesli, yaourt coco et banane © Made in cooking
Cette verrine au muesli, yaourt et noix de coco contient également des rondelles de bananes. Ce fruit possède une importante quantité de potassium qui est très bénéfique pour le coeur et le système cardiovasculaire. Apportant de la vitamine C et du fer, la banane est essentielle pour lutter contre les maladies infectieuses et diminuer les risques d'anémie. Riche en vitamines B6, la production des anticorps est maintenue et le système immunitaire reste sain. Mangez en régulièrement.