Pomelo

Pomelo © Africa Studio / Fotolia
Sous son écorce jaune/verdâtre, le pomelo dévoile une chair riche en vitamines C (un demi fruit permet d'en couvrir les deux tiers des apports quotidiens recommandés) et minéraux et oligo-éléments dont le calcium, indispensable pour se faire une ossature solide. Quand il s'agit de nous faire du bien, il joue pas au rigolo le pomelo !