Lotte panée aux herbes

Lotte panée aux herbes © Maggy Malibert
Pour faire manger du poisson aux enfants, enveloppez-le d'une chapelure aux herbes, et ils n'y verront que du feu ! Ici, on utilise de la lotte, riche en oméga 3. Mangez en vous faisant plaisir tout en préservant votre santé !