Salade de fruits : le top des recettes vitaminées pour booster son énergie

Après un repas copieux, une salade de fruits frais est toujours la bienvenue. Faciles et rapides à réaliser, elles permettent de faire le plein de vitamines, tout en légèreté. Les recettes de salades de fruits sont variées et évoluent au fil des saisons. En été, on se tournera vers une salade fruits à la pastèque, au melon et aux pêches. En automne, les pommes, poires et clémentines en seront les invités d'honneur. L'hiver, la salade de fruits se fait plus exotique, avec de la banane, de l'ananas, du kiwi ou encore des litchis. Accompagnez votre salade de fruit d'un sirop léger maison, parfumé à la vanille ou à la cannelle.